Спортивный карантин в кругу семьи

Общеизвестно, что детство – это уникальный период в жизни человека, именно в это время формируется здоровье, происходит становление личности. Здоровье – это наша сила, это счастье. Оно нам помогает во всём. Когда у нас есть здоровье, мы не болеем. Здоровье это красота и физическая и духовная!

Родители  нашего детского сада знают секрет здоровья своих детей. Это конечно занятия физкультурой и спортом в домашних условиях, в период самоизоляции и карантина. Ведь чтобы орудовать гирей как сильный папа – спортсмен и старшие братья, не обязательно посещать спортивный зал, можно просто повторять движения «Делай как я!». Ну, а чтобы красиво танцевать, как мама, можно просто заниматься под руководством старшего наставника гимнастикой и растяжкой тела, умело садиться на шпагат, для это нужна просторная комната и коврик. А можно просто на шведской стенке в своей же детской комнате выполнять не хитрые упражнения на развитие координации движений тела.

Вот так мы развиваемся и не унываем, ведём здоровый образ жизни не выходя из  дома.